“Sendero Sol de la Mañana”: bienestar, reflexión y vida saludable en Andacollo

Con el título “Sendero Sol de la Mañana”, se vivió una jornada llena de motivación, meditación y reflexión, en la cual desde muy temprano a eso de las 6:30 de la mañana, diversas personas se reunieron afuera del edificio consistorial para dirigirse en furgón hacia el sector Los Negritos, donde disfrutaron de una experiencia que combinó el ejercicio físico con la conexión emocional y espiritual.

Desde el mes de agosto, el municipio de Andacollo mantiene un convenio con la Seremi de Salud, con el objetivo de fortalecer la colaboración en el Programa Promoción de la Salud. Una iniciativa liderada por Alexis Cuturrúfo, encargado de la Oficina de la Discapacidad e Inclusión Social, que busca fomentar el bienestar físico y mental de la comunidad andacollina.

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La primera parte de la jornada estuvo marcada por una sesión de yoga al amanecer, guiada por la instructora María Luisa Milla Pastén, quien precisó que “el yoga es un gran aporte para cada ser humano, porque entrega bienestar a la mente, al cuerpo y al espíritu. Es importante darnos estas instancias de conexión con la naturaleza, de recibir la energía del sol. Es, sin duda, una hermosa forma de traer bienestar a nuestra comuna”.

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Posteriormente, los participantes compartieron un desayuno saludable, con frutas y snacks, para luego continuar con una pausa activa de estiramiento y movimiento, dirigida por la kinesióloga María José Godoy Olivares.

Sobre la importancia de estos espacios, Norma Carpanetti, kinesióloga del Departamento de Promoción de la Salud y Participación Ciudadana de la Seremi de Salud, destacó el trabajo conjunto entre ambas instituciones expresando que “este tipo de instancias da el puntapié para construir un verdadero sentido de pertenencia en la comunidad. Son espacios que permiten compartir, generar redes, promover la actividad física y el autocuidado. Estoy muy contenta de que esta actividad se haya realizado, ya que el municipio puede ser parte de una fórmula efectiva para impulsar políticas saludables y fortalecer el nivel de salud de la población”.

Para cerrar la jornada, los asistentes realizaron una caminata por el Sendero de Los Negritos, finalizando en el edificio consistorial, en un ambiente de compañerismo y bienestar.

Finalmente, Alexis Cuturrúfo, encargado de la Oficina de la Discapacidad e Inclusión Social, entregó un balance positivo de esta jornada, destacando su aporte a la promoción de la salud y al fortalecimiento de la vida activa en la comuna acotando que tuvimos “una jornada muy bonita, donde recibimos el amanecer y participaron muchas personas. Desde muy temprano nos trasladamos al sector de Los Negritos, y luego complementamos la actividad con una convivencia y una pausa activa al regresar a la comuna. Todo esto nos permite seguir promoviendo la actividad física y los estilos de vida saludables. Además, hemos desarrollado conversatorios y, gracias al convenio del municipio con la Seremi de Salud, incorporamos más recursos a favor de la comunidad”, señaló.

En adición, mencionar que este programa es ejecutado en todas las comunas de la región de Coquimbo, donde se desarrollan los planes del programa de promoción de la salud, que forma parte de la estrategia de comunas saludables, iniciativa que tiene como objetivo descentralizar la difusión del bienestar, permitiendo que los municipios diseñen y desplieguen planes locales adaptados a las realidades de sus entornos.

Desde la administración del alcalde Juan Carlos Alfaro, se reafirma el compromiso de continuar impulsando acciones que promuevan el bienestar integral de la comunidad, incentivando a cuidar la salud y a participar de espacios que fortalezcan el cuerpo, la mente y la convivencia social.